Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt nicht. Das fünfminütige Stuhl-Workout, das Antonia Muriqi für den Allgemeinen Hochschulsport (AHS) produziert hat, zeigt: Ein wenig Sport ist immer möglich, egal ob als Pause vom Arbeiten, vom Hausarbeit schreiben oder einfach mal zwischendurch.

Das Video hat euch gefallen? Dann schaut doch auch mal auf dem YouTube-Kanal des AHS vorbei.